주류광고서 '음주장면' 아웃…'음주폐해예방 실행계획' 발표
2018.11.13 18:18
빠르면 2020년부터 주류광고에서 광고모델이 술을 직접 마시는 장면이 금지된다. 정부는 공공기관과 아동•청소년 보호시설을 법적 '금주구역'으로 지정하는 등의 음주폐해 예방정책도 적극적으로 추진한다고 밝혔다. 보건복지부와 한국건강증진개발원은 13일 '음주폐해예방 실행계획'을 발표했다.이 방안에 따르면 국민건강증진법 시행령에 규정된 광고기준을 법 조항으로 승격하고, 기준의 적용을 받는 대상을 '주류 제조•수입•판매업자'로 명확히 할 계획이다.특히 앞으로 주류광고에서는 술을 마시는 행위를 표현하는 것을 금지하기로 했다. 광고모델이 술을 직접 마시는 장면이나 소리를 통해 음주를 유도하거나 자극하는 표현이 해당한
지난해 흡연율 38.1%로 역대 최저치…음주율은 최고치
2018.11.11 13:40
지난해 우리나라 남성 흡연율이 38.1%로 역대 최저치를 기록했다. 이는 담뱃값이 2500원에서 4500원으로 인상된 2015년의 흡연율(39.4%)보다 더 낮은 수치다. 담뱃갑 경고그림 등 강력한 금연 정책이 효과가 있는 것으로 분석된다. 음주율은 흡연율과 반대로 역대 최고치를 기록했다. 한 달에 1번 이상 술을 마신 사람은 62.1%로 2005년 이후 두 차례를 제외하고 계속 오름세를 보였다. 또 남자 2명 중 1명(52.7%), 여자 4명 중 1명(25.0%)은 월 1번 이상 폭음을 했다. 질병관리본부는 11일 1998년 도입해 매년 1만여 명을 대상으로 진행하는 2017년 국민건강영양조사 결과를 발표했다. ■흡연률 줄었지만 전자담배 사용률 전년보다
신비의 열매 노니, 미국 FDA의 판단은?
2018.11.04 09:32
노니가 포털실시간 검색어에 오르며 포털의 관심을 받고 있다. 나무위키에 따르면 노니(Noni.)는 학명은 모린다 시트로폴리아(Morinda Citrifolia). 용담목 꼭두서니과 노니속 식물이다.흔히 노니의 뿌리가 한약재인 파극천이라고 알려졌다. 엄밀히 속(Morinda)은 같지만 종이 다르다는 설명이다. 노니는 Morinda citrifolia의 열매이고 파극천은 Morinda officinalis의 뿌리이다. 노니는 한자로 격수(檄樹) 또는 해파극(海巴戟)이라 부른다. 호자나무의 뿌리도 파극천이라고도 불리기도 한다.동남아 베트남, 동말레이시아와 남태평양, 하와이 타이티가 주산지인 과일이다.엄청난 악취가 나는 과일로 냄새를 해결하기 위해 가루로 만들어 팔기
알쏭달쏭 프로바이오틱스·프리바이오틱스…섭취하는 대표적 음식은?
2018.11.04 08:38
프로바이오틱스, 프리바이오틱스가 포털실시간 검색어에 오르며 누리꾼들의 주목을 받고 있다. 한국야큐르트 블로그에 따르면 프로바이오틱스는 장내에 살아있는 건강에 유익한 유익균이다.현재까지 알려진 대부분의 프로바이오틱스는 유산균이다.일반 균과 프로바이오틱스의 가장 큰 차이는 위산과 담즙산에서 살아남아 소장까지 도달하여 장에서 증식하고 정착하는 것입니다.또한 독성이 없으며 비병원성이라는 게 특성이다.프로바이오틱스를 많이 함유된 음식은 김치가 대표적이다. 치즈, 야쿠르트, 된장 등 발효를 이용한 음식에서 프로바이오틱스를 섭취할 수 있다는 설명이다. 반면 프리바이오틱스는 유익균의 생육과 활성을 돕는 비소화
눈에 좋은 비타민A, 과다 섭취시 뼈 건강에 악영향
2018.10.25 20:44
눈에 좋은 영양소로 알려진 비타민A가 뼈 건강에 영양을 미친다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 고덴부르크(Gothenburg)대학 연구팀이 쥐를 이용한 실험 결과 사람의 1일 섭취 권고량의 4.5~13배에 달하는 비타민A의 과다 섭취가 뼈 골절 리스크를 증가시킨다고 밝혔다. 연구팀은 이번 연구에 앞서 진행한 실험을 통해 사람의 1일 섭취 권고량의 13~142배에 해당하는 비타민A를 단기간 섭취한 결과 쥐의 뼈 두께가 크게 얇아졌다는 사실을 확인했다. 이번 연구는 과거 실험보다 비타민A의 단기간 섭취농도를 훨씬 낮췄음에도 뼈 두께가 얇아지고 강도가 약해져 골절 리스크를 증가시키는 것으로 나타났다. 이번 연구 농도는 사람과 관련성
우리 아이도 뮤코다당증? 유아 때 외형 변화 있다면 의심해봐야
2018.10.24 21:25
자가면역질환의 일종인 뮤코다당증에 대한 관심이 높아지고 있다. 뮤코다당증은 초기 발견이 중요해 6세 미만 아이에게 각별한 관심이 요구된다.뮤코다당증은 당을 분해해주는 효소가 부족해지면서 신체의 각 기관에 당이 축적되는 유전성 희귀질환이다.주로 부모 양쪽에게서 열성유전자를 받았을 때 발생하는 뮤코다당증은 6세 미만의 아이에게서 나타난다. 여아보다는 남아에게 발생 확률이 높다.뮤코다당증을 앓는 아이들은 출생 당시에는 정상이지만 이후 점차 골격계 이상이 발생해 얼굴 생김새가 변하거나 관절의 구축과 간의 비대 증상이 나타난다.인지장애와 각막 혼탁, 청력 장애 증상이 있다면 뮤코다당증을 의심해볼 필요가 있다. 또
보스웰리아, 항염효과로 관절 건강에 도움…1일 적정 섭취량은 얼마?
2018.10.22 11:22
'보스웰리아'가 포털 사이트 상위권을 장악하며 누리꾼들의 관심을 받고 있다. 보리웰리아는 <성경>에 동방박사들이 아기 예수에게 선물한 세 가지 보물 중 하나인 '유향'으로 알려져 진 식품으로 강력한 항염 작용으로 관절 건강에 도움이 되는 것으로 밝혀졌다. 지난 6월 12일 방송된 MBN '엄지의 제왕' 283회 '무릎 통증을 잡아라' 특집에서 이경희 한의학 박사는 보스웰리아를 관절과 무릎 건강에 효과적인 식품으로 소개했다. 보스웰리아(유향)는 인도, 중동, 아프리카 등 건조한 고산지대에 자생하는 보스웰리아 나무의 수액을 굳힌 것으로 예로부터 한방에서 약재로 써 왔다고. 고대 로마 시대에서는 황금보다 더
엔젤만증후군, 프라더윌리증후군과 차이는?…치료법은 있나
2018.10.17 21:11
엔젤만증후군이 포털에서 관심을 받고 있다. 최근 EBS 1TV 메디컬 다큐 7요일의 '항상 웃는 아이? 편에서 엔젤만 증후군을 앓는 아이가 출연했다. 서울아산병원에 따르면 엔젤만 증후군은 1965년에 정신지체, 꼭두각시 같은 인형걸음걸이, 발작적 웃음을 특징으로 하는 환아들을 연구한 Angelman이라는 학자에 의해서 처음으로 명명됐다.프라더 윌리 증후군과 마찬가지로 동일한 15번 염색체이상 질환이지만 임상양상은 전혀 다르며, 발생빈도는 프라더 윌리 증후군보다 약간 낮다는 설명이다. 두개안면에는 작은 머리(microbrachycephaly), 홍채와 맥락막의 색소 저하, 상악골 형성부전, 넓게 분포된 치아, 크고 벌린 입, 큰 하악골등이 나타난다
한국 여성 '외모 경쟁력' 스트레스...건강 적신호
2018.10.16 16:31
스트레스로 인한 폭식증이 증가하고 있다. 스트레스의 원인으로는 취업과 날씬함에 대한 집착이 꼽히고 있다. 특히 폭식증 환자 중에서 여성 환자의 비율이 89%로 나타나 취업보다는 날씬해져야 한다는 강박 관념이 작용한 것이라는 분석이다.건강보험심사평가원의 '최근 5년간 연령별·성별 폭식증 현황' 자료에 따르면 지난 2013년부터 2017년까지 폭식증으로 병원을 찾은 인원은 총 1만6934명이다.이 중 여성 환자 비율이 89%(1만5029명)로 남성 환자 11%(1905%)보다 압도적으로 높은 수치를 나타냈다.여성 환자 비율이 높은 이유로는 다이어트가 꼽힌다. 여성의 아름다움 상징으로 '날씬함'이 강조되면서 음식에 대한 스트레스를 받는다는 이
'살림9단의 만물상' 12시간 다이어트, 10일에 –6kg 와일드망고 효능효과…'와일드망고 물' '와일드망고 셰이크' 만드는 법
2018.09.28 14:27
와일드 망고 씨앗을 이용, 12시간 다이어트로 10일에 6kg를 감량한 다이어트 비법이 공개됐다. 27일 방송된 TV CHOSUN '살림9단의 만물상' 262회에서는 '명절 때 찐 살 쏙~빼주는 12시간 다이어트' 특집으로 안지현 가정의학과 전문의가 출연했다. 안지현 전문의는 12시간 다어어트 비법으로 첫째, 살 빠지는 착한 탄수화물을 먹을 것, 둘째 단백질 식품을 먹을 것을 권했다. 12시간 다이어트란 하루 24시간 동안 12시간은 먹고 나머지 12시간은 안 먹고 금식하는 일종의 간헐적 다이어트를 말한다. 여기서 착한 탄수화물은 통밀, 고구마 등 가공 과정이 짧고 식이섬유가 풍부한 식품을 말한다. 안지현 전문의는 통밀가루는
'천기누설' 위염, 무화과 효능효과…'한 컵 무화과' '무화과조림' 만드는 법
2018.09.18 18:00
피신 성분과 폴리페놀이 풍부한 무화과가 위염에 도움이 되는 것으로 밝혀졌다. 지난 16일 방송된 MBN '천기누설' 328회에서는 '82세 황혼가수 현미 88건강법!' 특집 편이 그려졌다. 이날 '대국민 건강 프로젝트! 냉장고를 털어라' 코너에서는 30년 동안 위염으로 고생한 사례자 노모씨(55세, 여성)가 등장했다. 사례자는 식사대용으로 삼겹살과 튀김 음식인 탕수육, 만두, 깐풍기 등 고지방 식품을 주로 섭취한 것으로 밝혀졌다. 이에 한명화 한의사는 "위장에서 소화가 될 때 탄수화물, 단백질, 지방 순으로 소화가 된다"며 "지방이 많은 식품을 섭취하면 소화 시간이 오래 걸리고 복부가 팽만하고 배가 더부룩한 느낌을 가질 수
브라질너트, 정력·면역력에 좋다고 과다섭취 금물… 탈모·호흡곤란 부작용 조심해야
2018.09.14 20:03
최근 ‘브라질너트’가 정력과 면역력 증진에 좋다고 알려지며 새 건강식품으로 떠오르고 있다. 그러나 과다섭취 시 탈모나 호흡곤란 등 부작용이 있어 주의를 요한다.브라질너트는 아마존, 볼리비아 등 열대우림에서 자라는 브라질너트 나무의 씨앗으로 면역 기능을 증진시키는 셀레늄이 포함돼 있다고 알려지며 각광받기 시작했다.셀레늄은 남성호르몬 합성과 정자 형성 발달에 필요한 물질로 항산화 작용으로 정자 세포를 보호하는 역할을 한다. 체내 셀레늄이 결핍되면 면역 기능이 저하되고 염증성 질환, 알레르기 질환 발생률이 높아진다.최근 브라질너트가 전립선 암을 예방하고 생식기능 개선효과가 있다는 연구결과가 발표되면서 정력에
'생로병사의 비밀' 뱃살 다이어트, 내장지방이 심혈관 질환 유발!
2018.09.12 22:04
12일 밤 방송되는 KBS1TV '생로병사의 비밀' 662회에서는 '뱃살, 당신의 노린다' 특집편으로 각종 질환과 암을 유발하는 뱃살의 위협에서 벗어나, 내 몸을 건강하게 지킬 수 있는 해법을 살펴본다. 뱃살은 현대인들의 고민거리 중 하나이다. 특히 내장지방은 뱃살의 주범으로 체내에 염증 반응을 일으켜 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 특히 심혈관 질환을 유발한다. 현재 학계에서는 수십 년간 비만도를 측정하는 기준이었던, ‘몸무게를 키의 제곱으로 나눈 체질량 지수(BMI) 값’이 무용지물이라는 주장이 제기됐다. 즉, 체질량 지수(BMI)만으로 비만도를 측정하기 어렵다는 지적이다. 내장지방이 많은 복부비만은 심뇌혈관의 위험
노니, 악취잡는 노하우는?
2018.09.10 21:33
노니가 포털실시간 검색어로 떠오르며 관심을 받고 있다. 나무위키에 따르면 노니(Noni)는. 학명은 모린다 시트로폴리아(Morinda Citrifolia). 용담목 꼭두서니과 노니속 식물이다.동남아 베트남, 동말레이시아와 남태평양, 하와이 타이티가 주산지인 과일이다. 건강보조식품으로 잘알려져있다. 엄청난 악취가 나는 과일이나 말린 뒤 가루로 만들어 팔기도 하는데 이때는 냄새가 안 난다.원산지에서는 원산지에서는 생과일, 주스 그리고 샐러드 등 다양한 방법으로 섭취한다..일반적으로 착즙 진액 상태로 먹거나, 설탕과 발효시킨 노니청으로 섭취하거나, 노니가 나지 않는 나라는 가공식품인 주스와 가루로 먹는 것이 일반적이라는 설명이다.
메르스 환자 이동 동선은…공항서 어디로?
2018.09.10 19:05
쿠웨이트로부터 입국한 남성(61)이 메르스(MERS•중동호흡기증후군) 양성 환자로 8일 확진됐다. 이 과정에서 밀접접촉자 21명과 일상접촉자 417명으로 집계됐다. 밀접접촉자는 모두 시설 또는 자택에 격리되어 보건소 담당자가 능동 감시를 시행중이며, 일상접촉자는 지자체별로 담당자 지정하여 능동형 감시를 시행중이다.질병관리본부에 따르면 밀접접촉자는 메르스 환자와 접촉한 사람은 총 438명이며, 밀접접촉자 21명과 일상접촉자 417명으로 분류됐다.10일 기준 21명으로 서울 10명, 인천 7명, 경기 2명, 부산 1명, 광주 1명이다.이 중 인천은 앞서 6명으로 집계됐으나 1명 더 늘었다.현재까지 조사결과, 환자는 인천공항에 26분간 체류하
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