감기를 빨리 낫게 해주는 차 추천이 화제다.
대추차에 들어가는 대추는 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸 속 한기를 다스려 혈액순환에 도움을 준다. 특히 대추를 말려 뜨거운 물에 맑게 우려 마셔도 좋고, 꿀을 함께 넣고 달여 먹어도 좋다. 특유의 단맛과 향은 신경을 안정시켜 스트레스 해소에도 도움이 된다.
감잎차는 한때 미용차로 여성들 사이에 유명세를 탔을 만큼 비타민C가 풍부하다.
특히 비타민C는 감기예방에도 효과가 있을 뿐 아니라 생체리듬을 안정시키는데 도움을 준다. 또한 항산화 효능이 있는 탄닌 성분과 면역력에 도움을 주는 카로틴 성분이 있어 환절기 컨디션 회복에 특히 좋다.
무엇보다 탄닌 성분으로 인해 떪은 맛이 있지만 잘 말린 후 뜨거운 물에 우려 맑은 차로 마시면 구수한 특유의 맛이 더해져 물 대신 마셔도 좋다.
감기 빨리 낫는 법, 환절기 대비 추천 차 소식에 누리꾼들은 "감기 빨리 낫는 법, 환절기 대비 추천 차 감잎차 좋네", "감기 빨리 낫는 법, 환절기 대비 추천 차 집에서 해먹어야지", "감기 빨리 낫는 법, 환절기 대비 추천 차 아주 좋다" 등의 반응을 보였다.
이안 기자 eanblue@
