프롤린유산균, 장건강·다이어트에도 도움…아보카도, 콩 등에 다량 함유

프롤린유산균이 3일 포털사이트 실시간 검색어 1위에 오르며 집중 조명받고 있다.

최근 언론매체에서 프롤린 유산균 효과에 대해 자주 소개하고 있다. 운동과 프롤린 유산균 섭취를 병행하면 다이어트에 효과가 있다는 것.
다이어트에 도전한 사람들은 언론을 통해 운동과 식이조절외에 다이어트의 확실한 효과를 보기 위해 프롤린 유산균을 함께 복용해 감량에 성공한 사례를 내놓아 더욱 관심을 끌고 있다.

일반적으로 프롤린은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나이며 체내에서 콜라겐을 구성하는 성분이다.

상처회복에 도움 되는 아미노산으로도 알려진 프롤린은 낙타의 혹에 다량 함유돼 있다.

프롤린유산균은 그밖에 아보카도, 콩, 달걀, 견과류 등의 식품에 다량 함유되어 있다.

또한 프롤린은 체내 유산균 생존율을 향상시켜 장 건강에 도움을 주며 우리 몸에 중요한 힘줄, 인대, 관절 등 결합조직의 뼈대를 생성하는 역할을 하고 있다.


김성은 글로벌이코노믹 기자 jade.kim@g-enews.com