수분과 결합하는 힘 강한 어류 콜라겐 추천은?... 해산물 알레르기가 있으면 섭취금물

매실 같은 싱싱한 피부탄력에 효과적인 것으로 알려진 어류콜라겐이 18일 포털에서 관심이다.
최근 종편 등에서 중년병 예방등에 효능이 있다면 자주 소개되고 있다.

콜라겐은 세포사이의 벌어진 틈을 채워주고 세포의 균형을 맞춰 주는 역할을 하며 피부 진피층의 80%를 차지하는 탄력 단백질이다.

수분과 결합하는 힘이 매우 강한 것으로 전해지고 있다. 특히 콜라겐은 심혈관계 질환 예방과 연골, 관절에도 효과적 것으로 알려졌다.

피쉬 콜라겐은 주로 명태나 홍어, 연어 껍질에서 추출한 저분자 콜라겐이다.

전문가들은 “콜라겐은 어류의 비늘에서 추출해 해산물 알레르기가 있으면 섭취를 하지 말라”고 말했다.

온기동 글로벌이코노믹 기자 16990@g-enews.com