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칼슘과 인 다량 함유 바나나 파프리카 왜?... 불용성 섬유질 변비 소화불량 예방 탁월

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칼슘과 인 다량 함유 바나나 파프리카 왜?... 불용성 섬유질 변비 소화불량 예방 탁월

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최근 전파를 탄 MBN ‘천기누설‘에서는 일반인에 생소한 바나나 파프리카 효능이 소개 되면서 18일 포털에서 주목을 받고 있다.

파프리카 원산지는 중남미로 과거 유럽의 탐험가들을 통해 전파되기 시작한 파프리카는 전 세계적으로 재배되고 있는 식재료로 널리 알려져 있다.
칼슘과 인이 다량 함유된 바나나파프리카는 골다공증 치료에 효능이 있는 것으로 전해지고 있다.

바나나파프리카에 포함된 불용성 섬유질은 변비와 소화불량을 예방해준다.

면역력 높이는 음식은 물론 항산화작용을 도와준다.


온기동 글로벌이코노믹 기자 16990@g-enews.com