지난 5월 31일 방송된 TV조선 '살림9단의 만물상' 246회에서는 '6월 입맛 당기는 제철 밥상'을 주제로 이보은 요리연구가가 출연, 물을 넣지 않고 '오이지 담그는 법'과 '오이지무침' 레시피를 선보였다.
■ 만물상 이보은 '오이지' 담그는 법
1. 먼저 오이를 흐르는 물에 깨끗하게 씻는다. 이때 오이는 박박 문지르지 않는 것이 팁이다.
2. 김장김치용 비날 봉지를 두 겹으로 준비한 뒤 손질한 오이를 차곡차곡 담는다.
3. 소금과 설탕, 식초를 1:2:2의 비율로 준비해서 넣어준다. 소금 2와 1/4컵, 설탕 4컵반, 식초 4컵반을 넣고 여기에 소주 1병을 넣어준다. 소주를 넣으면 에탄올 성분으로 골마지(곰팡이)가 생기지 않는다.
4. 오이지의 매콤한 맛을 위해 청양고추를 반으로 갈라서 넣은 뒤 비밀봉지를 공기가 통하지 않도록 밀봉한다. 비닐봉지에 담은 오이지는 2일 간격으로 뒤집어 준 뒤 10일 동안 숙성시킨 후 먹는다.
■ '오이지무침' 레시피
-재료:오이지 3개, 고춧가루 1큰술 반, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1작은 술, 잘게 썬 홍고추 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨(깻가루) 약간
1. 물에 헹군 오이지 3개를 송송 썰어 준다.
2. 썰은 오이지를 면 보자기에 넣고 물기를 꼭 짠다.
3. 물기를 짠 오이지를 볼에 담고 고춧가루 1큰술 반, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1작은 술, 참기름 1큰술을 넣고 잘게 썬 홍고추를 넣고 무친다.
4. 통깨를 뿌려 오이지를 마무리한다.
한편 TV조선 '살림9단의 만물상'은 매주 목요일 저녁 11시에 방송된다.
김성은 기자 jade.kim@g-enews.com